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건강정보23

고함량 피로회복제 글루콤 효능 후기｜수험생·코로나 회복기 강력 추천템 고함량 피로회복제 글루콤 효능 후기｜수험생·코로나 회복기 강력 추천템안녕하세요 삶의 꿀이 되는 정보를 드리는 라이프허니입니다.요즘 피로감이 쉽게 가시지 않거나, 기력 회복이 예전 같지 않다고 느끼셨나요?저도 큰아이가 코로나를 겪으면서, 또 작년에 수험생활을 하면서 체력과 집중력이 뚝 떨어지는 모습을 지켜봤어요.그때 알게 된 제품이 바로 ‘글루콤’이었는데요.단순한 비타민이 아닌 고함량 피로회복제라는 점에서 관심을 갖게 되었답니다.1. 글루콤, 어떤 제품인가요?｜고함량 앰플형 피로회복제의 특징글루콤은 글루타민, 7종의 필수 아미노산, 그리고 활성형 비타민B12(코바마미드)가 들어 있는 고농축 앰플형 피로회복제입니다.가루와 액상이 분리된 형태로 포장되어 있어, 복용 직전에 버튼을 눌러 섞어 마시는 방식이에요... 2025. 9. 6.
눈 침침함 해결, 솔티스 눈프로텍션 S3 실제 복용 후기 눈 침침함 해결, 솔티스 눈프로텍션 S3 실제 복용 후기 1. 눈의 ‘침침함’, 그냥 넘기면 안 되는 이유요즘 들어 자꾸 눈이 뻑뻑하고, 초점이 잘 안 맞는 느낌이 들었어요. 특히 컴퓨터나 스마트폰을 오래 보면 눈이 쉽게 피로해지고, 갑자기 침침한 상태가 지속되곤 했습니다. 눈을 감아도 개운하지 않고, 잔상이 남는 것 같은 불편함이 있었죠.처음엔 ‘피곤해서 그런가 보다’ 하고 넘겼지만, 이게 반복되다 보니 걱정이 되더라고요. 특히 야간에 운전하거나 밝은 화면을 보면 눈부심이 심하게 느껴지기 시작하면서, 단순한 피로가 아니라 뭔가 이상하다는 생각이 들었어요.검색해보니, 이런 증상은 단순한 눈 피로를 넘어 눈의 조절력 저하나 시력 저하의 전조 증상일 수 있다고 하더라고요. 특히 40대 이후에는 루테인만으로 .. 2025. 8. 31.
‘서울 청년 마음건강 상담’ 신청 방법 총정리(9월 모집시작 최대 10회 지원) ‘서울 청년 마음건강 상담’ 신청 방법 총정리(9월 모집시작 최대 10회 지원) 안녕하세요 라이프허니입니다.요즘 따라 마음이 좀 무겁다 느껴진 적 있으신가요?혼자서는 말 못 했던 고민, 누군가에게 털어놓고 싶은 순간이 있다면, 지금이 기회예요.서울시가 청년들을 위해 준비한 ‘마음건강 상담’ 프로그램, 신청만 하면 무료로 최대 10회까지 받을 수 있답니다.9월 모집이 시작되었으니, 놓치기 전에 신청부터 해보는 건 어떨까요?1. ‘서울 청년 마음건강 지원사업’이란? – 무료 심리상담, 왜 중요한가요?요즘 우울하거나 불안한 감정을 느끼는 청년들이 많죠. 서울시는 이런 마음의 어려움을 겪는 19~39세 서울 거주 청년에게 과학적 진단검사와 1:1 맞춤형 심리상담을 제공해 마음 건강 회복과 자아 성장을 돕고자 이.. 2025. 8. 28.
2025 MBN 서울마라톤 사전등록 참가신청꿀팁｜하프·10㎞ 코스 분석 2025 MBN 서울마라톤 사전등록 참가신청꿀팁｜하프·10㎞ 코스 분석1. 진짜 마라톤 입문, 서울에서 시작하는 이유"마라톤은 진짜 아무나 못하지 않나요?"라고들 하지만… 의외로 서울마라톤이 첫 입문자들에게 가장 인기 많습니다.왜냐면 도심에서 하니까 접근성 굿!그리고 풍경도 좋고, 응원도 많고, 무엇보다 행사 규모가 커서 ‘뛰는 맛’이 있어요.2025년 11월 16일 일요일 아침,광화문광장과 잠실종합운동장에서 출발하는 그 느낌, 상상만 해도 두근거리죠? 2. MBN 서울마라톤 2025, 뭐가 그렇게 특별해?✔ 하프코스 참가자 15,000명, 10km는 10,000명 모집✔ 서울의 심장부를 달리는 진짜 "도심형 마라톤"✔ 2025년 기준 신청비는 하프 8만 원, 10km 6만 원가을이면 마라톤 많지만,MB.. 2025. 7. 26.
디즈니런 서울 2025 공식 일정 공개! 신청 방법부터 코스 안내까지 총정리 디즈니런 서울 2025 공식 일정 공개! 신청 방법부터 코스 안내까지 총정리 1. 디즈니런 서울 2025, 드디어 공식 일정 발표!드디어 돌아왔습니다! 디즈니 팬이라면 절대 놓칠 수 없는 이벤트, ‘디즈니런 서울 2025’가 공식 일정과 신청 정보를 드디어 공개했어요. 2025년 10월 11일(토), 서울 여의도 공원 문화의 마당에서 열릴 예정인데요. 조기 신청자에게는 얼리버드 할인 기회도 있으니 알림 설정은 필수! 특히 미키, 미니, 주디&닉 등 디즈니 캐릭터도 현장에 등장할 예정이어서 팬심 자극! 완전 기대되는 이벤트예요. 2. 언제, 어디서? 디즈니런 서울 2025 개최 정보 행사일: 2025년 10월 11일 토요일 장소: 서울 여의도공원 문화의 마당 및 인근 도심 코스 정원: 총 15,000명 .. 2025. 7. 25.
런닝화 계급도 총정리｜초보자부터 마라토너까지 한눈에! 런닝화 계급도 총정리｜초보자부터 마라토너까지 한눈에! 안녕하세요! 라이프허니입니다.요즘 런닝하시는 분들 참 많으시죠? 제주변에도 매일 런닝하고 출근하실 만큼 런닝에 푹 빠져계신 분들이 꽤 많더라구요그래서인지 런닝화 계급도라는 말이 나올만큼 런닝화에 대한 관심도 높은데요 오늘은 런닝초보자부터 마라토너까지 각자 레벨에 맞는 런닝화를 총정리 해보려고 해요 1️⃣ 런닝화 계급도란?“런닝화 계급도”란 단어 자체가 요즘 입소문은 물론 블로거 사이에서도 뜨는 키워드죠.쉽게 말하면, 런닝화를 기능과 레벨별로 나눈 분류표예요.보통 ① 데일리 (입문·중급) → ② 슈퍼 트레이너 (레이싱 트레이너) → ③ 레이싱 (중·장거리 최상급) 세 단계로 나뉩니다.데일리: 일상과 러닝에 모두 어울리는, 쿠션과 편안함 중심슈퍼 트레이.. 2025. 7. 21.
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